助力輔導員減壓團體輔導活動順利舉辦
為提升輔導員專業勝任力,有效開展團體心理輔導工作,9月25日下午,烏海職業技術學院心理健康咨詢與輔導中心聯合烏海市精神衛生中心在學院綜合服務樓讀者沙龍室舉辦了新學期心理育人助推輔導員共奮進的團體心理輔導活動。
本次活動特別邀請烏海市精神衛生中心心理治療師韓雪婷,通過豐富的游戲互動與創意體驗活動開展輔導。活動在破冰游戲中拉開帷幕,教師們在互動協作中初步建立了信任與聯系;即興劇場的系列創意游戲,使教師們沉浸式體驗了釋放與創造的樂趣,練習了壓力情境下的應變與認知重構,也深刻體會了團隊協作與無條件接納的力量;減壓技巧分享環節,引導教師們將活動中的方法運用到日常工作與生活中,提升情緒管理與壓力應對能力。活動在輕松愉悅的氛圍中圓滿結束。
此次心理輔導活動通過創意互動與深度分享,為教師們搭建了一個促進交流與成長的平臺。教師們既放松了身心,又提升了團隊凝聚力與創造力,為教師們以更加積極的心態投入教育教學工作注入了“心”能量。(文圖/趙新苓)
終審:武俊麗
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